[轉錄] 會下廚的人：是會獨立自主的人，他們都更值得你用心追求
http://www.adaymag.com/2015/08/03/benefits-cooking-home.html
寫進我的心坎兒裡，也與你分享～
1. 下廚，有時候比暴飲暴食更能舒緩壓力
2. 下廚，會在無形中增加你對生活的控制力
3. 學會下廚，你會吃得更好
4. 學會下廚，是對人生的長期投資
「不會下廚，懶得外食的時候你會如何解決溫飽？叫外賣？吃杯麵？無論是哪一種，十有八九是不健康的，吃完之後你有怎樣的感覺？好像自己沒什麼生命力？越來越頹廢，整個人都在加速老化一樣？
正因為這樣，你更應該養成下廚的好習慣，親自去採購新鮮的食材回家料理，當下就會有種自己過得健康正能量的感覺，而這也會促使你的其他不良生活習慣也得到改善，甚至會變得更加獨立自主。要記住，你是你生活習慣的產物。」
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